对于现在的年轻人来说，压力其实都是比较大的，所以综艺节目可以很好地改善年轻人的压力，就像《极限挑战》这种节目，可以让人感到轻松愉悦的同时，还莫名地增加了自己的勇气和自信，毕竟要像这个节目的名字一样，去尝试没有尝试过的东西，去感受没有感受过的生活，这才是真的人生。

　　受都市环境的影响，生活节奏相对而言都比较快，有的时候会让人感觉到上不来气儿，这个时候，若是能静下心来看一看《向往的生活》，这或许会改善我们这种焦虑的心情。这档节目的优势在于：有我们熟知的明星，所以更想看她们的“绝地求生”；其次，田园生活本身就是一种慢节奏，它更像是我们可望而不可即的“诗和远方”，那种一望无际的绿色、连绵不断的大山，还有早上起床后呼吸到的新鲜空气，这些东西全都是大自然的馈赠。就算是隔着屏幕能够一起感受一下，想必这也是一种美好吧？

　　在《乘风破浪的姐姐》这档综艺节目中，虽然嘉宾们的年龄普遍偏高，但这也正是这档节目的初衷。这两季节目小编都有追下来，心里感触颇深。年轻人也好，中年人也罢，我们都需要对生活树立好的目标和能量，就像这些“姐姐们”一样，永远都在挑战自己的极限，做好人生当中的每一个角色，不被生活磨光自己的光芒，一路上都在披荆斩棘的追逐自己的梦想。虽然这是一档娱乐节目，但小编相信看过的人一定都感受很多，节目当中的吐槽以及浮夸的地方都不重要，最重要的是能通过一档节目带给人们无限的反思，小编觉得这样的节目就是成功的。

　　生活当中除了惊喜和平淡，偶尔还是需要刺激和勇敢。《密室大逃脱》可以让我们感受到紧张、悬疑的氛围，虽然是隔着镜头，有着一定的距离感，但我们还是能够跟着众多的明星嘉宾体验到那种惊悚的氛围，一起转动着脑袋瓜，思考着问题。这个综艺节目最大的好处，一个是让我们明白了什么叫做人性，另一个就是可以通过厉害的情节来舒缓自己的压力。其实我们的人生和这档节目是一样的，在队伍当中要学会拥有自己独立人格，不论是在什么样的环境里，都要学会勇敢地去面对，你不尝试就永远走不到尽头。

　　在繁忙的快节奏生活当中，我们最需要的就是哈哈大笑，所以这个时候就凸显了《奔跑吧》的重要性了，明星们真实的互动以及他们认真的玩游戏，这都是很多人的快乐源泉。相比以上的节目，《奔跑吧》可能没有那么多的人生感触，但绝对是让我们最欢乐的一个！看着明星们的出糗、束手无措，看着明星们的滑稽和幽默，我们的烦恼也都随着“哈哈哈”消失得无影无踪了。

　　其实每一档综艺节目都会带给我们不同的感受，那你最喜欢看哪一档节目呢？返回搜狐，查看更多