从演《香蜜》到“我的志向不在石家庄”的梗，还有给别人当伴郎的热搜等，邓伦从默默无闻开始受到观众的关注，让邓伦积攒了很高的人气。这让不少粉丝想看看邓伦在综艺节目中是什么样的，下面小编推荐邓伦参加过的四部综艺，让我们一起来看看我们的偶像有什么样的表现。

　　刚不久结束的《密室大逃脱》中，邓伦作为智商、情商双在线的代表，更是吸睛无数。“凤凰”也没让人失望，开播的第一期就在细节中将智商与情商体现得淋漓尽致，邓伦果然没让人失望。

　　《跨界歌王》是北京卫视推出的明星跨界音乐真人秀节目，该节目旨在突破固有的娱乐边界，汇集了活跃在影视、娱乐、体育等领域的嘉宾，他们在舞台上重拾音乐梦想，通过音乐剧的形式展现了鲜为人知的音乐才华。在第二季的时候邓伦也参加过，是不是第一次知道他也会唱歌呢?

　　说到《爸爸去哪儿5》可是很有看头的呢，不仅有吴尊还有陈小春，更有我们的实习奶爸邓伦。“鲜肉爸爸”和“素人萌娃”引来了更多网络关注度，而实习父子面临的则是比亲生父子更加未知的一种碰撞，两类爸爸在带娃经验和教育认知上的错位，在相互对照中激发的一种责任和担当，都将使节目拥有不一样的多元启发。

　　《上新了·故宫》由邓伦、周一围担任故宫文创新品开发员。本节目打破了大家对故宫的刻板印象，“零距离”走进公众视野，并打造承载故宫故事的文创产品，创新传承故宫文化 。