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何炅主持的这档节目，没有炒作和八卦，只有最温暖的感情，最鲜活的人生，播出几期就让无数人潸然泪下。
在现场观众的身上，都有一个铭牌，上面标着从1到3000不同的数字，单位是公里，这是每位观众离家的距离。
何江，是节目的观众，同时也是一位学霸，中国科技大学毕业，硕博连读在哈佛。他去过很多国家，见过很多风景，有很多场景都忘了，但是母亲送自己上大学时的场景，何江历历在目。
那是20年前了，何江刚刚考上中国科技大学，开学报道那天，母亲去送何江，快要到上车的时间了，妈妈问何江想吃点什么，买点带在路上吃，何江摇摇头，说不用了。
但妈妈突然想起何江很爱吃菱角，那个时候正好是菱角成熟的季节，妈妈就挽起裤脚趟进泥巴里，用手挖了田里的菱角，洗得干干净净以后，透过车窗捧给何江。
那时候何江坐在车上，沉默地结果妈妈捧来得棱角，窗外的母亲笑着催促他快吃，但何江却不敢抬头看她，他怕自己一抬头，眼泪就会止不住地流下来。
在节目里，何江说到这儿的时候眼眶一下子就红了，就连主持人何炅也沉默了，现场的观众的眼眶也都是红的。
在何江去上大学后，何爸也离开了家，供养两个大小伙子上大学的压力可想而知，他没什么文化，做的都是苦工，辗转在江西、武汉，西北一些条件比较艰苦的地区。
何爸爸的工作是竖电线块钱一根，何爸竖了成千上万根，赚的钱都用来补贴家用，生病了也不敢去医院看，怕花钱，说什么也不去。
小病就是这么被拖大的，何爸的身体突然垮了，终于在何妈的催促下去医院检查身体，他去医院的时候，原本110斤的体重肿胀到160多斤。
远在千里之外的儿子如果在何爸做透析的时候打来视频电话，何爸只会躲在镜头后面，沉默地听着儿子的声音，实在想儿子了，就干脆把视频电话挂掉，再给儿子打个语音通话。
何江在节目现场说到这的时候，眼眶一下红了，作为主持人的何炅也完全没有要控场的迹象，只是安静等着，等到何江调整好心态，继续讲述自己的故事。
这是《儿行千里》这档综艺最难得的一点，它捕捉到了琐碎生活里的真情，给那些藏在生活里，我们不好意思说出口的爱一个庄重的舞台，这么普通而真实，不需要刻意的编排和渲染，生活就是最好的编剧。
平心而论，何炅做过老师，做过儿童节目的主持人，他的身上就带着一种让人安心的气质，而他温柔的声线，也让别人不由自主的靠近他。
何炅主持过很多综艺，但没有一档综艺能在内容和深度上比肩《儿行千里》，哪怕是让他成名的《快乐大本营》。
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