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前段时间提到李诞，很多网友都会瞬间想到“滞销书作家”“《吐槽大会》策划人”等标签，他口中的话或写过的诗也成了网络疯传的句子，如“开心点，人间不值得”“每朵云，都下落不明”等等。而最近，随着#李诞女朋友#、#黑尾酱 李诞#等话题登陆微博热搜榜，“李诞高颜值女友”又成了围绕李诞的又一热门线》第五期中，“蛋总”李诞和“二姐”张歆艺作客节目，在与“冰箱家族”关于“冰箱”和“生活”的聊天互动中，网友们透过李诞的冰箱看到更多他和女友的生活日常。
在何老师抛出“为什么面对感情问题，你只说段子不说这真话”的问题时，蛋总“一本正经”地回答“其实说的都是真的”；面对“是如何跨物种找到这样的女朋友”的尖锐问题时，蛋总却只笑侃“面对我，是她的一种修行”，话里话外，李诞诚恳且幽默机智，而《拜托了冰箱4》“美食+”的模式也正需要这样的节奏和内容来释放节目更多的娱乐属性和生活属性。
通过已经播出的几期节目，我们也看到了《拜托了冰箱4》作为一档网综N代的坚持和变化。“马天宇曾自曝17、18岁一个人来北京选择独居，曾去巴黎一周，每天只在酒店楼下喝完咖啡就回楼上宅着”；“王大陆直言自己健身最喜欢练臀部，还和妈妈一起去夜店”；新一期节目中，李诞将“单身狗酸辣粉”“面膜”等都说成是女朋友放在冰箱的等等，这些爆料和娱乐信息也不断将节目带到舆论的热点位置，持续释放着这档节目的生命力。
密集的娱乐信息成核心利器作为一档明星美食脱口秀节目，《拜托了冰箱4》以往三季内容也塑造并沉淀出了节目的品牌影响力。
但作为一档已经走到第四季的老牌网综IP，面对可能的“新鲜感缺失”“综N代审美疲劳、制作固化”等问题，《拜托了冰箱4》采用了一系列阵容升级、“大刀阔斧”的“美食”与“访谈”构成比例改革、更密集的娱乐信息，带来了契合当下受众诉求和视听习惯的“下饭综艺”。
本季节目的厨师阵容与对战形式皆有升级。中国最年轻的意面世界冠军李阳，主攻菜品研发的新生代美女厨师罗拉的加入又给冰箱家族加入了不一样的东西；原先节目中的厨师单人对战升级成了三人组队的团战，他们之间的合作和默契度，关于菜品和制作的理念、手法等都成了节目新的看点。
再者，以往的“美食+”模式都将美食作为节目辅助元素，忽略了真正的节目基础，《拜托了冰箱4》基于“美食+脱口秀”的形式，在节目比例的划分上，较以往三季增加了美食版块的时长。而且在美食制作部分还加入了更多真人秀的环节，比如作战室的出现增加了队长出现的惊喜感，厨师团队针对不同嘉宾研发菜品的讨论环节和过程展示等也增强了节目可看性。
这些举措都有利于刷新观众对节目的固有观感，形成新的认知和收视欲望，一定程度上匹配节目的“下饭”属性。当然，节目在脱口秀部分由密集的笑点、八卦点所组成的娱乐化信息，再加上冰箱家族与明星嘉宾之间有意思的互动，是成就《拜托了冰箱》“下饭综艺”的关键。
如第五期节目中，李诞说出小时候在内蒙草原恶劣的环境下经历过的生存危机，自曝自己认为做艺人就该被消费，言称自己染头发、做美甲的原因是想尝试自己最不想干、最不可能干的事，还包括自己一直租房、戒酒的原因等。这些密集的娱乐内容营造出轻松的收视氛围，不仅奠定了节目娱乐化的基础和气质，也迎合了当下观众的娱乐化需求。
温暖的生活态度成节目主张《拜托了冰箱4》首期节目成了张杰花式秀恩爱的现场。
节目中，张杰的冰箱里不仅有很多为坐月子的谢娜准备的健康食材，还直言在谢娜坐月子期间，自己一个月都没工作陪在她身边，面对何老师的突然发问“上一次对娜娜说‘爱你’是什么时候？”张杰张口便答“昨天”。此外，张杰还充满溺爱的说，“娜娜不是大人是小孩，要以对小孩的方式对她”，甚至每天晚上还会唱晚安歌曲，讲熊熊的故事，堪称宠妻狂魔。
第二期，黄磊直言“对冰箱很有感情”，一家人把冰箱当照片墙，贴满了各种“回忆”，后续节目中的马天宇在冰箱中囤货以备自己宅时的各种需求，王大陆则置办了很多健身所需的食物。新一期节目中，李诞因为有言在先“自己不吃碳水化合物”，便将冰箱中一系列碳水化合物全都“甩锅”给女友。
这些内容不只是“冰箱”的发现和脱口秀，更多的都是扑面而来的生活气息。其中，张杰的冰箱中透露的是一个从两人世界到四口之家的幸福，黄磊的冰箱则是稳定、安逸的生活代表，马天宇则是独居生活的味道，王大陆则是一个活力满满的年轻状态，而有人表示则从李诞的冰箱里看到了他和女友能够一路相伴的未来。
《拜托了冰箱4》的节目slogan为“打开冰箱，料理生活”，打开冰箱之后料理的则不仅是食物层面的生活，更多的是自己内心对于生活价值和生活主张的表达。
何老师曾在节目中说，“打开冰箱之后，你会发现很多平时在日常生活中看不到的细节”，而在这些细节中，节目所要输出的更多是生活态度和生活主张。用明星嘉宾为代表，折射出其生活状态和理念，以此刺激不同圈层的受众，不同性格的用户形成收视代入感，再感悟和反思自己的生活。
一档节目的“综艺气场”建构对受众黏性的培养、综艺IP的打造至关重要。《拜托了冰箱4》在“下饭”之余，通过温暖有爱的生活态度传递，将更多关于生活的能量传递给大众，形成了自身的气场，从娱乐内容输出到生活观念影响，节目也完成了价值层面的赋能和跨越。
新一季节目即将播出近半，正如“何尔萌”组合每期节目中的口号所说，《拜托了冰箱4》成了腾讯视频最强下饭综艺，它正以自己所打磨出的姿态和品牌，影响着观众以及行业的方方面面。至于后续节目还将释放怎样的影响力，带来怎样的热议话题，传达怎样的生活主张，我们拭目以待。
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