人的一生中,约有三分之一的时间是在睡眠中度过的,睡眠对我们的健康至关重要。然而《2021年运动与睡眠白皮书》数据显示,当下我国超3亿人存在着睡眠障碍。近年来,随着工作和生活压力地逐渐增大,越来越多的人加入“睡眠障碍大军”,很多人晚上睡不着,或者无法进入深度睡眠状态,严重影响了第二天的工作和生活。这时候的你,有想过怎么办吗?前段时间,国内音乐引领者酷狗音乐推出“睡眠专区”,旨用音乐治愈失眠的你,给予你最温暖的陪伴。

　　确实并不是什么音乐都能产生催眠的效果。一般助眠音乐主要为60-80拍/分钟的舒缓乐曲,这样的节奏最接近人的心率。因此,在酷狗音乐“睡眠专区”当中,集合了轻音乐、钢琴曲、古典音乐、脑波音乐和音乐电台等不同类型的舒缓音乐内容。无论你是想在睡前听歌放松大脑,在电台节目中得到情绪疏导,还是想在白噪音中发呆,都能在当中找到相应的陪伴。

　　当然注重向用户沉浸式体验的酷狗音乐,还在专区专门推出了“晚安频道”。夜深人静,躺在床上睡不着的你,不妨打开“晚安频道”给自己设置一个30分钟的收听时间,听着缓缓的脑波音乐,放空自己的大脑吧。

　　实际上,酷狗睡眠专区中的“脑波音乐”,是与业内知名治愈音乐品牌“耳界_Earmersion”共同推出的《Delta脑波音乐减压深度睡眠》电台专辑,并邀请到上海交通大学医学院医学心理学教授、上海音乐学院音乐治疗团队导师、作曲家共同参与研发。该套音乐专辑通过双耳拍频技术进行声学诱导,以产生Delta脑波,从而科学、有效地帮助失眠、入睡困难、早醒、易醒等睡眠障碍人群改善睡眠习惯、调整睡眠生理。

　　此外,酷狗睡眠专区“好梦音乐盒”所营造的“身临其境”的睡眠场景和氛围,同样是睡眠障碍者不可错过的一大版块。在当中,你不仅可以收听使人心情舒缓的大自然声音,还能看到对应的场景画面,如在“他乡列车”场景中,你可想象自己踏上那趟一路好风景的列车,开启一段行美妙之旅;如在“荒野苍茫”中,你可想象自己在麦田丛荫下,度过悠闲的下午...总之,“好梦音乐盒”里一个个可视化内容搭配环境音出现,使你如同做了一次音乐SPA,让你紧绷的神经突然放松下来。

　　目前,酷狗音乐正基于自身超6000万的正版音乐曲库,围绕用户日常场景需求,已推出“健身专区”、“跑步专区”、“蹦迪专区”等多个场景音乐专区,并持续招募“运动达人”、“跑步达人”。此外,近期酷狗健身专区还陆续上线了“夏日燃脂舞大作战”领舞员招募活动,如果你也热爱健身与舞蹈,如果你也想让千万人跟你一起健身暴汗,快来酷狗音乐上传你的视频,就有机会一起瓜分百万视频奖金!还在等什么?

　　未来,酷狗还将持续推出更多针对性的音乐专区,满足用户更多元化的音乐和社交需求。让我们敬请期待吧!